Tag: box
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Sua maestà la kettlebell, anelli, pistol, esercizi ginnici, isometria, corsa... Con il coach Marco Siracusa scopriamo quali prove possono all'improvviso affrontare i componenti di una classe. Siete ancora pronti a entrare nel box?
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Terzo viaggio all'interno del mondo del Crossfit. Con il coach Marco Siracusa e il compagno di wod Marco D'Arrigo, scopriamo altri movimenti.